top of page
Jul 25, 20232 min read
Polévka z červené čočky
Indická kuchyně je srdeční záležitost pro celou naší rodinu, takže s indickým receptem většinou zaboduji u většiny členů. Jen mého...
Jun 26, 20231 min read
Svěží salát s bulgurem a petrželí
Tento rychlý salátek vám přijde hlavně v teplejších letních měsících vhod. Je opravdu osvěžující a plný šťavnatých dobrot. V lednici...
Jun 26, 20232 min read
Ovesné sušenky s mrkví
Další oblíbené sušenky naší rodiny opět pocházejí z úžasné kuchařky Kathryne Taylor "Love Real Food". V originále se nazývají "Carrot...
Jun 26, 20234 min read
Memento mori aneb cesta k vnitřnímu klidu
Možná nevěřícně čtete název článku a divíte se, co tak ponuré téma dělá na blogu o zdravém žití...Tak vytrvejte, neboť zjistíte, že...
May 25, 20232 min read
Houbové Phô
Miluji vietnamskou kuchyni a polévka pho je určitě hodně blízko vrcholu žebříčku mých oblíbených jídel. Je to vlastně takový vývar,...
May 14, 20232 min read
Ovesné sušenky s arašídovým máslem
Recept na tyto sušenky jsem našla u své oblíbené food bloggerky Kathryne Taylor na jejím blogu " Cookie and Kate ". Jak je patrné z...
May 9, 20235 min read
Proč jsem změnila názor na genetické testování
Když přijde řeč na genetické testování a jeho význam pro zdravotní prevenci, bývala jsem v minulosti dost skeptická. Přikláněla jsem se k...
Apr 25, 20232 min read
Salát ze syrového květáku
Tohle je naprosto skvělý salát, který je snad tím lepší, čím déle ho v lednici necháte odležet. Je to skvělé pohoštění pro nejrůznější...
Apr 25, 20233 min read
Crumble s lesním ovocem
Nedávno jsme byli u kamarádů na návštěvě a kamarádka pro nás připravila naprosto úžasný crumble , dezert, který jsem poprvé ochutnala,...
Apr 20, 20231 min read
Kadeřávkové chipsy
Kadeřávkové chipsy jsou skvělým party občerstvením, dají se použít i na ozdobu jiného jídla, do různých budha bowls atd. Jsou geniálně...
Apr 17, 20232 min read
Tofu "scramble"
Máte rádi k snídani míchaná vajíčka? Nebo omeletu? Pokud ano, tak toto je recept pro vás. Tofu ala "míchaná vajíčka" je vynikající a...
Apr 13, 20232 min read
Mexická fazolová polévka
Tahle polévka je u nás doma jedna z nejoblíbenějších a já jí mám moc ráda i z toho důvodu, že je to snadný způsob, jak dětem naservírovat...
Apr 3, 20232 min read
Pórková quiche s uzeným tofu a paprikou
Už dlouho jsem se chystala dát sem nějaký recept na oblíbený slaný koláč, neboli quiche, poněvadž je po něm neustále poptávka z řad...
Feb 28, 20234 min read
Má smysl si dát od alkoholu na nějakou dobu pauzu?
Nedávno jsem četla rozhovor s výživovou poradkyní celebrit Gabrielou Peacock, známou výživářkou britské královské rodiny a překvapilo mě...
Feb 20, 20232 min read
Peanut butter cookies
Máme velké štěstí, že u nás doma není žádný alergik, protože na arašídové máslo máme všichni mírně řečeno "úchylku"...Kupuji ho ve...
Feb 13, 20232 min read
Voňavý falafel
Od mládí opravdu miluji voňavou kuchyni Středního východu, kterou jsem poprvé ochutnala ve Francii a falafel patří snad ke každé...
Feb 7, 20232 min read
Nejlepší čokoládová bábovka
Tak tahle bábovka hraje u členů naší domácnosti naprostý prim. Je báječně vláčná a tak čokoládová! Recept jsem dostala od své sestry a...
Feb 7, 20232 min read
Sezamové lepivé tofu
Tento recept jsem objevila u svého oblíbeného veganského kuchaře Gaze Oakleyho. Na první pohled mě zaujal, jak je jednoduchý a přitom...
Jan 13, 20232 min read
Teplý salát z pečené dýně a čočky beluga
Dneska jsem si po dlouhé době vyhradila na cvičení 90 minut a musím říct, že jsem jela domů značně hladová. Obvyklý studený zeleninový...
Jan 11, 20232 min read
Pomazánka z červené řepy
Tuhle pomazánku naprosto miluje můj muž, vždycky jí dělám kotel a do dvou dnů se po ní zapráší...Je také opravdu rychlá na přípravu,...
bottom of page